Apa nama otot yang dilatih dalam gerakan squat-thrust?
Penjaskes
Clarissa5814
Pertanyaan
Apa nama otot yang dilatih dalam gerakan squat-thrust?
2 Jawaban
-
1. Jawaban NurulHBrGinting
Gerakan squad thrust bertujuan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot tungkai. -
2. Jawaban Vitruviuz
Untuk melatih daya tahan otot kaki
Semoga Membantu