Seni

Pertanyaan

cara melakukan passing bawah bola voli adalah

2 Jawaban

  • tangan mengepal .. salah satu saja .. yang satu melempar bola.. langsung dipukul perlahan
  • Persiapan : bergerak ke arah bola, dan atur posisi tubuh, genggam jari tangan, kedua tangan merenggang santai, bahu terbuka lebar, tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah, bentuk landasan dengan lengan, ibu jari sejajar, siku terkunci, lengan sejajar paha, punggung lurus, pandangan ke arah bola.
    Pelaksanaan : Terima bola di depan badan, kaki sedikit diulurkan, lengan jangan diayunkan, alihkan berat badan ke depan, pukul bola jauh dari badan, gerakkan landasan sasaran, pinggul bergerak ke depan, perhatikan saat bola menyentuh lengan.

Pertanyaan Lainnya