bagaimana caranya agar tidak mengalami gagal ginjal

1. Memagajemen  diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dengan baik

2. Mengurangi asupan garam

3. Minum banyak air setiap hari

4. Jangan menahan buang air kecil

5. Makan dengan benar

6. Minum-minuman yang sehat

7. Hindari alk*hol dan mer*kok

8. Olahraga rutin

9. Hindari mengkonsumsi obat tanpa saran dari medis

10.  Hati-hati mengkonsumsi suplemen dan obat-obatan herbal atau jamu