Sebutkan tiga kesalahan yang sering dilakukan saat awalan lompat tinggi?

1. Langkah awal run-up (awalan) tersendak sendak Run-up tidak beraturan.

Berlatih run-up dan memperkirakan penempatan tanda jarak pada run-up.

2. Posisi tubuh terlalu miring kebelakang saat take off.

Berlatih run-up dan take off, serta mengusahakan take off yang cepat dan datar. Kaki yang melakukan take off agak ditekuk, badan di tegakkan, dan pandangan kedepan. Berkonsentrasi lintasan yang rendah dan datar.

3. Gerak berjingkat terlalu tinggi dan jauh. Pelompat "tenggelam" pada akhri gerak dan tidak memiliki gaya gerak untuk melompat dan bergerak.

Berlatih lompatan, jingkat, dan langkah memantul dengan posisi tubuh tegak atau agak dimiringkan kedepan pada saat take off.

semoga membantu :)

1. Langkah diubah.
2. Kecepatan diubah.
3. Encok