Penjaskes

Pertanyaan

PLEASE BANTU AKU JAWAB SOAL INI YA

A. PILIHAN GANDA
1. Gerak dasar beladiri yg terkait pada peraturan yg digunakan dlm belajar, latihan dan pertunjukan dinamakan
a. silat c. pencak silat e. pembelaan diri
b. pencak d. seni beladiri

2. Tendangan depan yaitu tendangan dengan menggunakan..
a. Sisi telapak kaki b. Punggung kaki c. Tumit kaki
d. Pangkal Jari Kaki e. Kaki Kiri

3. Teknik penyerangan dengan kaki bertujuan menjatuhkan lawan dengan menggunakan..
a. kepala c. tumit e. tangan
b. siku d. kaki

4. Tendangan depan yaitu tendangan menggunakan..
a. Sisi telapak kaki c. tumit kaki e. kaki kiri
b. punggung kaki d. pangkal jari kaki

5. Serangan tangan ke arah depan dengan mengayun kepalan dalam pancak silat disebut..
a. pedang b. bandul c. tebak d. tampar e. sanggah

6. Melakukan pembelaan diri dari segala sesuatu yg mngkin terjadi. Hal ini mengacu pada prinsip latihan pencak silat sebagai..
a. olahraga b. beladiri c. bela negara d. seni e. kepribadian

7. Usaha menahan atau membendung serangan lawan disebut..
a. jatuhan b. kaitan c. elakan d. tendangan e.tangkisan

8. Melakukan olahraga dan dipertandingkan sesuai dengan aturan2 pertandingan olahraga. Hal ini mengacu pada latihan pencak silat sebagai..
a. olahraga b. bela diri c. bela negara d. seni e. kepribadian

9. Ciri ciri khas dari silat adalah..
a. Penggunaan tendangan
b. Penggunan langkah
c. Penggunaan kuncian
d. Penggunaan pukulan
e. penggunaan jurus

10. Usaha pencegahan serangan lawan depan menahan disebut..
a. kuncian b. hambatan c. putaran d. lepasan e.tangkisan

MAKASIH.. JANGAN DIJAWAB ASAL YA ☺

1 Jawaban

  • Jawaban:

    1. C. Pencak silat

    2. D. pangkal jari kaki

    3. D. Kaki

    4. D. Pangkal Jari Kaki

    5. B. Bandul

    6. B. Beladiri

    7. E. Tangkisan

    8. B. Bela Diri

    9. B. Penggunaan Langkah

    10. A. Kuncian

    Penjelasan:

    Istilah dalam pencak silat

    Kuncian: adalah teknik untuk melumpuhkan lawan agar tidak berdaya, tidak dapat bergerak, atau untuk melucuti senjata musuh. Kuncian melibatkan gerakan menghindar, tipuan, dan gerakan cepat yang biasanya mengincar pergelangan tangan, lengan, leher, dagu, atau bahu musuh.silat i

    Dalam pertandingan Pencak Silat Olah Raga,teknik pukulan yang sering dipergunakan adalah : pukulan depan,pukulan sangkol/bandul , pukulan samping dan pukulan lingkar.

    Pukulan Depan.

    Pukulan depan adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus kedepan,yang mencapai hasil optimal dapat dilakukan dengan dibantu oleh pergerakan bahu putaran pinggang yang mendukung untuk pemindahan beraat badan kedepan (tangan yang menyerang).Pukulan ini dapat dilakukan dalam dua sikap tubuh yang berbeda,yaitu

    Pukulan depan dengan posisi tangan yang dipergunakan untuk menyerang,sejajar dengan posisi kaki yang berada didepan (jab)

    Pukulan depan dengan posisi tangan yang dipergunakan untuk menyerang,tidak sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (Straight)

    Pukulan depan

    2. Pukulan Sangkol

    Yaitu Pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan ditekuk (90 %).Lintasan pukulan adalah diayun dari bawah ke atas.Pukulan ini dapat dilaksanakan dengan posisi kaki yg bervariasi,baik dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang dipergunakan yuntuk menyerang maupun tidak.

    Pukulan Sangkol

    3. Pukulan Lingkar

    Yaitu pukulan yang dilakukan denagn lintasan pukulan dari arah samping luat tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat.Untuk mendukung tercapainya hasil optimal dari pukulan lingkar ini,harus di dukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan arah pukulan.hal ini akan menambah bobot dengan adanya dorongan berat badan pesilat ke tangannya.

    Pukulan Lingkar

    4. Pukulan Samping

    Perkiraan dari teknik pukulan samping ini adalah punggung tangan.Adapun lintasan dari samping dalam tubuh pesilat ke arah luar tubuh pesilat.

    Pukulan Samping

    5. Tendangan

    Tendangan merupakan teknik dan taktik serangan yang mempergunakan untuk jarak jangkau jauh dan sedang mempergunakan tungkai sebagai komponen penyerang. Dalam Pencak Silat Olah raga ,teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai 2

    1. Tendangan Lurus

    Tendangan depan/lurus adalah tendangan yang dilakukan dengan lintas lurus ke depan,dengan perkenaan pada pangkal jari-jari kaki.Variasi dalam pelaksanaa teknik in i antaralain dengan lompatan

    Tendangan Lurus

    2. Tendangan Sabit

    Tendangan Sabit adalah tendangan yang di lakukan dengan lintasan dari samping (melengkung seperti sabit/arit),perkenaannya pada punggung kaki. Tendangan ini dapat di laksanakan dalam posisi kaki berada di depan maupun di belakang dan dapat pula di variasikan dengan lompatan

    Tendangan Sabit

    3. Tendangan " T "

    Tendangan T adalah tendangan yang dilakukan dengan posisi tubuh menyamping dan lintasan tendangan lurus ke samping.Perkenaannya adalah bagian tajam telapak kaki dan tumit. Banyak Variasi dalam pelaksanaanya antara lain : T jepret,T gantung,T lompat

    Tendangan " T "

    4. Tendangan Jejag

    Tendangan Jejag adalah tendangan yang dilaksanakan dengan posisi tubuh tegak dan lintasan lurus kedepn,perkenaannya adalah tumit.Selintas tendangan ini mirip dengan tendangan lurus,namun terdapat perbedaan prinsipil dalam pelaksanannya,Jika tendangan lurus dengan melecutkan tungkai kedepan (seperti gerakan menusuk)sedangkan tendangan gejos dilakukan denagn terlebih dahulu mengangkat lutut setinggi mungkin dan kemudian mendorong tungkai kedepan sasaran

    Tendangan Jejag/Gejos

    5. Tendangan belakang

    Tendangan belakang yaitu tendangan yang dilakukan dengan terlebih dahulu memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi lawan,dengan perkenaan pada telapak kaki atau tumit

    Tendangan Belakang

    6. Tendangan Gajul

    Tendangan gajul perkenaannya pada tumit se4dang lintasannya adalah dari arah bawah ke atas

    Jangan lupa Follow dan jadikan sebagai jawaban terbaik ya;)

Pertanyaan Lainnya